5 ricette invernali per tenersi in forma con il freddo

5 ricette invernali per tenersi in forma con il freddo

Quanti di noi in inverno si dimenticano delle buone abitudini alimentari che avevano seguito in estate? Con l’arrivo del freddo ci si nasconde sotto i maglioni e appena è tempo di vacanze, le tentazioni sono dietro l’angolo. Se ti vuoi tenere in forma anche in inverno, ecco le ricette perfette. Colazione: crumble di frutti di bosco Ideale per qualsiasi stagione,… Read more →

9 variazioni di plank che ti faranno sudare davvero

9 variazioni di plank che ti faranno sudare davvero

Avrai sicuramente sentito parlare del plank, ma hai mai pensato di variare la sua versione base per renderlo ancora più stimolante? Questo esercizio non mette alla prova solo i tuoi addominali ma anche le gambe, le braccia, le spalle e i muscoli del core! Tutti i miei allenamenti si basano sui movimenti tipici del plank e mi aiutano tantissimo nel… Read more →

Il prof Ugo Mattei ci spiega perché non ci fanno più togliere la batteria dallo smartphone VIDEO | IxR

Il prof Ugo Mattei ci spiega perché non ci fanno più togliere la batteria dallo smartphone VIDEO | IxR

      Ugo Mattei: perché non ti fanno più togliere la batteria dallo smartphone  Ugo Mattei, giurista e professore di diritto internazionale e comparato all’Università della California di San Francisco e professore di diritto privato all’Università di Torino, spiega le conseguenze dell’interconnessione globale degli oggetti e – molto presto – degli uomini (l’internet delle cose, “the internet of things”),… Read more →

Svezia, l’abolizione del contante

Svezia, l’abolizione del contante

«Grazie, non accettiamo banconote» La Svezia diventa senza contante Solo l’1-2% dei pagamenti sono «cash». Pure l’offerta in chiesa è con lo smart phone La carta di credito riduce l’illegalità ma sono aumentate le truffe informatiche di Ivo Caizzi, inviato a Göteborg «We don’t like cash», cioè «a noi non piace il denaro contante». Con questo giudizio netto, la cortese addetta… Read more →

Dove sciare questo weekend in Italia e dintorni? Aggiornamento aperture impianti - Skiinfo

Dove sciare questo weekend in Italia e dintorni? Aggiornamento aperture impianti – Skiinfo

La stagione dello sci sta per entrare nel vivo! Copyright: gustavofrazao – Fotolia.com Un altro weekend è dietro l’angolo, e porta con sè nuove aperture. Gli impianti stanno approfittando delle recenti nevicate e delle basse temperature, che consentono alla neve di presentarsi in buone condizioni per questi primi fine settimana in pista! Se non ce la fai più ad aspettare… Read more →

Nuova funivia Piccolo Cervino: un progetto ambizioso - Skimania - Sciare che Passione

Nuova funivia Piccolo Cervino: un progetto ambizioso – Skimania – Sciare che Passione

Speciale lavori della Nuova funivia Piccolo Cervino: importanti progetti sono in corso di realizzazione nella zona del Piccolo Cervino sul Plateau Rosa a Zermatt con un nuovo impianto 3s. Scopriamolo insieme. Grazie alla belle immagini segnalate da Daniele Hosquet sulla pagina facebook di Funivie.org andiamo a scoprire meglio i lavori in corso a Zermatt per la nuova cabinovia. La stazione di arrivo… Read more →

Soft Skills: i 29 segreti del manager vincente - Umaniversitas

Soft Skills: i 29 segreti del manager vincente – Umaniversitas

Soft skills cruciali per conquistare il futuro Ci sono abilità che è bene cominciare ad allenare ora per affrontare al meglio le sfide del lavoro di domani Se pensate che per avere successo sul lavoro basterà “saper fare” molto bene quel lavoro, vi sbagliate. Insomma, portare a termine un progetto in modo tecnicamente inappuntabile non sarà sufficiente se non sarete… Read more →