Soft Skills: i 29 segreti del manager vincente - Umaniversitas

Soft Skills: i 29 segreti del manager vincente – Umaniversitas

Soft skills cruciali per conquistare il futuro Ci sono abilità che è bene cominciare ad allenare ora per affrontare al meglio le sfide del lavoro di domani Se pensate che per avere successo sul lavoro basterà “saper fare” molto bene quel lavoro, vi sbagliate. Insomma, portare a termine un progetto in modo tecnicamente inappuntabile non sarà sufficiente se non sarete… Read more →

Workout energizzante di 7 minuti da fare appena svegli

Workout energizzante di 7 minuti da fare appena svegli

L’allenamento di 7 minuti che vi propongo è uno dei miei preferiti per iniziare la giornata attivi, motivati e pieni di energie. Per i principianti è anche un buon esercizio da inserire nella routine di allenamento. Questo non significa che questo esercizio può rimpiazzare tutte le attività fisiche ma che è perfetto per darti una botta di energia. Ogni esercizio… Read more →

I benefici del riposino pomeridiano e una guida per farlo bene

I benefici del riposino pomeridiano e una guida per farlo bene

Il tempo è denaro. Forse è per questo che noi essere umani cerchiamo di risparmiare tempo (e quindi denaro) dormendo in un’unica volta la giorno, mentre cani e gatti per esempio dormono più volte durante il giorno, suscitando la nostra invidia. Non sarebbe bello se tutti potessimo dormire per alcuni minuti, non solo di notte? Ecco 7 motivi per cui… Read more →

Balzo del fatturato: primato di Brembo La classifica delle società bergamasche - Bergamo città Bergamo

Balzo del fatturato: primato di Brembo La classifica delle società bergamasche – Bergamo città Bergamo

Sorpasso in testa alla classifica delle principali società bergamasche. La fotografia scattata dal rapporto «Le principali società italiane 2017» dell’Ufficio studi di Mediobanca non mente. Brembo passa dai 2,07 miliardi di euro di fatturato del 2015 ai 2,27 miliardi del 2016, permettendo il «sorpasso» nella classifica provinciale a Mediamarket (Mediaworld) primatista l’anno precedente ed ora al secondo posto col fatturato… Read more →

Frullato di banane e burro di arachidi

Dopo un allenamento intenso non c’è niente di meglio di questo frullato. Si prepara in pochissimi minuti e assicura un apporto calorico equilibrato e il reintegro di tutte le riserve energetiche senza compromettere gli obiettivi di perdita di peso. È vegano, senza lattosio e ricco di proteine, carboidrati e acidi grassi essenziali. Ingredienti per una porzione: 2 banane mature piccole… Read more →

La funicolare di Bergamo compie 130 anni Aprì sotto la neve, era piena di gente - Bergamo città Bergamo

La funicolare di Bergamo compie 130 anni Aprì sotto la neve, era piena di gente – Bergamo città Bergamo

Strano, molto strano. Il 20 novembre 1887, quando la funicolare incominciò ad andare in su e in giù da Bergamo alta dando inizio al regolare servizio di trasporto tra le due città, l’evento passò del tutto inosservato. Non fra i cittadini che si pigiarono nelle due carrozze con gran lavoro dei bigliettai, ma tra le autorità. Eppure c’era stata una… Read more →

Dolomiti Meteo Il ritorno della neve

Dolomiti Meteo Il ritorno della neve

I LOVE YOU SNOW!!! No, non è il titolo di un film, ma finalmente il ritorno di una vera copiosa nevicata. Quello che, già oltre una settimana fa sembrava un miraggio sui modelli matematici, si sta finalmente per avverare. Tutti i modelli meteo ed i centri di previsione nazionale e locale sono concordi con la stima dei quantitativi previsti e soprattutto… Read more →